Hypnotherapie en coaching
Fit in je hoofd,
goed in je vel
Fit in je hoofd,
goed in je vel
Lange dagen, volle agenda’s, weinig slaap, een snelle hap onderweg, geen tijd om te sporten. Herkenbaar? Hoe druk we het soms ook hebben: om vitaal te blijven is onze gezondheid erg belangrijk. Dat beseffen we soms pas wanneer het even wat minder gaat.
Maar het is nooit te laat om te investeren in je mentale welzijn. Bij Leen Goossens bieden we hypnotherapie, coaching of een combinatie van beiden om je te helpen werken aan je specifieke behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan het verminderen van stress, het vergroten van zelfvertrouwen en assertiviteit, of het verbeteren van slaap en concentratie, Leen’s expertise en begeleiding kunnen je helpen om resultaten op de lange termijn te behalen en weer fit in je hoofd en goed in je vel te zitten, zelfs als het druk is in je leven. Neem contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen helpen bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen en welzijn.
Wat is hypnotherapie?
Wat is hypnotherapie?
Meer rust & ruimte
… het overkomt ons allemaal wel eens. Als ondernemer doe je heel veel. Het liefst proppen we 36 uur in één dag. Reken daarbij nog de prikkels uit de buitenwereld. Je bedrijf, gezin, huishouden, zorgen, doelen, gedachten, onzekerheden, ervaringen, herinneringen, overtuigingen, de dingen die je hebt geleerd en nog veel meer. En zowel bewust als onbewust ben je daar continu mee bezig.
Zodra je meer ruimte hebt in je hoofd, gaat alles een stuk makkelijker. Je hebt meer focus. Je krijgt meer gedaan. Je voelt je relaxter in je dagelijkse leven. En daardoor reageer je ook anders. Als jij goed voor jezelf zorgt en je goed voelt, dan voel je dat in heel je bedrijf. Je lontje is langer, je hebt meer ruimte voor nieuwe ideeën én meer daadkracht om ze uit te voeren.
De kracht van hypnotherapie
Via hypnotherapie leer je voor de langere termijn meer rust en ruimte in je hoofd te creëren en zo je doelen beter te bereiken. Zie het als een goede opruimbeurt. En die brengt rust in je hoofd en lijf. Het mooie is dat je het later heel makkelijk zelf kan toepassen op de momenten waarop je het even nodig hebt.
Gun jezelf rust in je hoofd en voel je goed in je vel.